「NPO法人ロクマル」のロクマル(60代)、ナナマル(70代)の会員がこれまでの経験や資格、スキルを役立てたいとチームを組み活動しています。
NPO法人ロクマルについては「ロクマルって?」のページをご覧ください。

脳のトレーニングには(算数脳トレ、英語で脳活、折り紙)、顔や体のトレーニングには(笑顔咲く咲く体操、フェイスヨガ、メイクアップ、笑いヨガ)、楽しく歌って発声のトレーニング(ロクマル合唱団)、背骨を整えて美しい体つくり(背骨コンディショニング)
人生100年時代、楽しく交流しながら元気になりましょう。
ロクマル先生イベント2022年1月29日(土)
YouTubeで配信しています。
当日のイベントの様子をご覧ください。
「ロクマル先生チャンネル」
元NHKおはよう日本リポーター・入田直子がナビゲート。楽しいトークとミニ講座で、隔週火曜日に元気をお届けします!
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