笑顔咲く咲く体操

YouTube だじゃれを楽しもう!

だじゃれは、場を和ませるだけでなく、語彙力アップ、脳活にも! 今回は、だじゃれの魅力を、だじゃれ活用倶楽部KAZO代表 花崎真理雄さんにお聞きします。 お題を出して30秒でだじゃれを考える実践コーナーもありますので、皆さんも是非ご一緒に! 日本だじゃれ活用協会認定の“だじゃレンジャー”でもある真理雄さんは、だじゃれ連発。さすがですよ~。
ロクマル合唱団

起きたら1分 リズムを感じて若返ろう!

4月から月1ペースでゆるっと配信しています、ロクマル先生チャンネル。 今回は、「起きたら1分 リズムを感じて若返ろう!!」 365歩のマーチを歌いながら、グー✊と✋を使ってリズムを刻みます。 脳を使ってる〜と実感できますよ。 よろしければ、是非ご一緒に!
ブログ

新刊書のご紹介 60歳からの生き方図鑑

2024年4月発刊された「60歳からの生き方図鑑~いくつになっても”今がしあわせ”と言える女性でありたい」(グラフィック社刊)を紹介。取り上げられているのは51人の女性。ロクマル先生チャンネルでもおなじみ、77歳現役キャリアコンサルタント二...続きを読む
英語で脳活

YouTube 英語で脳活 A supermarket is super! 

今回のロクマル先生チャンネルは英語で脳活 ”A supermarket is super!”スパーマーケット大好きな山中直子 講師が販売されている食品の英単語を歌いながら楽しく解説します。歌は山中直子講師の作詞・作曲、ピアノ伴奏は山中篤史さ...続きを読む
ロクマル合唱団

YouTubr くつろぎ音楽サロン

2月4日に開催した、くつろぎ音楽サロンコンサートより,昭和歌謡を2曲聴いていただきます。 ♪ウナ・セラ・ディ東京 うた 村上初美・吉野真紀子 ピアノ 入田直子 ♪東京ブギウギ  うた 井上秀美 ピアノ 入田直子 ジャンベ ERI(賛助出演)...続きを読む
笑顔咲く咲く体操

YouTube 体調の悪い時こそ呼吸でセルフケア

コートがいらないくらい暖かい日もあれば、雪が降る寒い日も、天気が安定しない春先に体調がすぐれない方も多いのでは?そんな時には呼吸を意識してセルフケアを!笑顔咲く咲く協会代表理事 吉羽咲貢好さんが解説します。 挑戦した入田直子キャスターは途中...続きを読む