笑顔咲く咲く体操毎月最終週は吉羽咲貢好さんの「笑顔咲く咲く体操」 毎月最終週は「笑顔咲く咲く体操」。今月は吉羽咲貢好さんのヨガ教室の生徒さん方々が参加! 「笑顔咲く咲く体操」をヨガバージョンで!!座ったままでも楽しく出来る体操!姿勢が綺麗になること請け合い!!是非、ご一緒に!2021.06.29笑顔咲く咲く体操
背骨コンディショニング今週のロクマル先生チャンネルは「背骨コンディショニング」 今週のロクマル先生チャンネルは、背骨美人・奥山きよみがお送りする「背骨コンディショニング」!今話題の「仙骨枕」を使って、腰の悩みを解消します! 姿勢キレイ、動きしなやか、背骨コンディショニング・パーソナルトレーナー・奥山きよみが懇切丁寧に「...続きを読む2021.06.22背骨コンディショニング
ロクマル合唱団今週のロクマル先生チャンネルはロクマル合唱団「名曲アルバム」 今回のロクマル先生チャンネルはロクマル合唱団。ズバリ!「名曲アルバム」、これマジに必見です!! ロクマル合唱団講師陣による名曲アルバム!アンサンブルユニット・MOMO(村上初美・吉野真紀子)、ピアノ・入田直子で奏でる名曲はマジに必聴!!オー...続きを読む2021.06.15ロクマル合唱団
笑顔咲く咲く体操今週は吉羽咲貢好の「笑顔咲く咲くフェイスヨガ」! 今回のロクマル先生チャンネルは吉羽咲貢好の「笑顔咲く咲くフェイスヨガ」!素敵な笑顔の秘訣は、何と・・・・お顔の筋トレ!入田直子キャスターの弾けっぷりも是非ご覧く顔の筋肉をしっかりと意識した、まさに「筋トレ」! 「笑顔咲く咲く体操」や「トイレ...続きを読む2021.06.08笑顔咲く咲く体操
英語で脳活今週はW直子の英語で脳活 「英語であいさつ」 「W直子」の英語で脳活!今回はズバリ「英語であいさつ」!穏やかに始まったはずの講座が・・またまた思わぬ方向に!💦何が飛び出すか分からない「W直子」の展開を是非ご覧ください! 英語であいさつ!とっても楽しく、そして面白い可笑しく展開する「W直...続きを読む2021.06.01英語で脳活