ロクマル先生の公開講座 「英語で脳活」「折紙講座」参加者大募集中!

ホーム

「NPO法人ロクマル」のロクマル(60代)、ナナマル(70代)の会員がこれまでの経験や資格、スキルを役立てたいとチームを組み活動しています。
NPO法人ロクマルについては「ロクマルって?」のページをご覧ください。

脳のトレーニングには(算数脳トレ、英語で脳活、折り紙)、顔や体のトレーニングには(笑顔咲く咲く体操、ヨガ、フェイスヨガ、パーソナルカラー&メイクアップ、笑いヨガ)、楽しく歌って発声のトレーニング(ロクマル合唱団)、背骨を整えて美しい体つくり(背骨コンディショニング)
人生100年時代、楽しく交流しながら元気になりましょう。

元NHKおはよう日本リポーター・入田直子がナビゲート。
楽しいトークとミニ講座で、隔週火曜日に元気をお届けします!
メニューのYouTube&Blogで全タイトルがご覧いただけます。

タイトルとURLをコピーしました