ブログ ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどいに参加しました
ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどい（6月25日開催 都筑公会堂）に初参加しました。 お揃いのコサージュは、メンバー手作り♡ 会場には、参加合唱団のみ。それでも「ステージに立てるだけで嬉しい」が皆共通の思い。お互いの演奏に大きな拍手を送り合...続きを読む
2022-06
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背骨コンディショニング YouTube 背骨コンディショニング「ひざ痛予防改善」
今回のロクマル先生チャンネルは「背骨コンディショニング」。テーマは「ひざ痛予防改善」！是非ご一緒にレッツ・エクササイズ！ ひざの痛みって、原因が様々なんです。背骨コンディショニング・パーソナルトレーナーの奥山きよみが、ひざ痛の原因を紐解きな...続きを読む
英語で脳活 YouTube 英語で脳活 I’m tired of cooking.
今回のロクマル先生チャンネルは「英語で脳活」テーマは I'm tired of cooking. 料理に疲れたら是非ともコレをご覧ください！W直子がまたまた楽しい曲を披露します！マ◯ム山中？も登場？で、是非ご一緒に歌いましょう！