背骨コンディショニング YouTube 「背骨コンディショニング」です！春バテって何？
今回のロクマル先生チャンネルは「背骨コンディショニング」です！春バテって何？ 「夏バテ」はよく聞くけど「春バテ」って？その「春バテ」の原因を追求しながら「背骨コンディショニング」で「春バテ」を解消していきます！背骨コンディショニング・パーソ...続きを読む
背骨コンディショニング 
ロクマル合唱団 YouTube 「くつろぎ音楽サロン・ライヴ編」！
今回のロクマル先生チャンネルは「くつろぎ音楽サロン・ライヴ編」！ 今までのスタジオでの収録ではなく、木の香りが心地よい新築の吉野邸でのライヴを収録しました。菊池洋子先生(元武蔵野音楽大学教授)のアドバイスのもと、完成度の高いアンサンブルにな...続きを読む
笑顔咲く咲く体操 YouTube「笑顔咲く咲くフェイスヨガ」！マスク生活だからこその秘策
今回のロクマル先生チャンネルは「笑顔咲く咲くフェイスヨガ」！マスク生活だからこその秘策を公開します！ 吉羽咲貢好・入田直子の「SAKU & NAO」がマスクをしていれば職場でも電車の中でも「お顔の引き締め体操」は可能か？を実際に検証。なかな...続きを読む
ブログ メイクとフェイスヨガのコラボ企画
コラボ企画メイクをしながらフェイスヨガの打ち合わせをしました。 ZOOMで打ち合わせ 「マスクをしていて口元が見えないからこそ 目の印象って大切よね～」っていうことでコラボ企画をさせていただくことになりました。「眉を自力で上げながらアイラ...続きを読む
ブログ ロクマル先生がパーソナルカラー診断を受けました！
診断してくださるのもロクマル先生のパーソナルカラーアナリスト湯地雅代さん。人はそれぞれ肌の色、瞳の色、髪の色が違います。その色を美しく引き立てる色「パーソナルカラー」を診断していただきました。 診断を受けたのは、二見 忍さん（働くの相談）と...続きを読む
イベント YouTube オンラインイベント「ロクマル先生大集合！」の模様です！
今回のロクマル先生チャンネルはオンラインイベント「ロクマル先生大集合！」の模様を配信いたします！ YouTube「ロクマル先生チャンネル」で活躍中のロクマル先生方々といつもロクマル先生を応援してくださってる方々とのオンラインコラボレーション...続きを読む