算数脳トレ YouTube 算数脳トレ「しかくをさがせ！」
算数脳トレ 福岡八重子 講師が解説します。何本かの直線が交差している図の中に、どんな四角形がかくされているかを見つけます。戦前の小学校４年生の教科書に出題されていた問題だそうです。特に台形は「こんな所にもあった！」と見つけ甲斐があります。入...続きを読む
算数脳トレ 
笑顔咲く咲く体操 YouTube 笑顔咲く咲く体操 手話バージョン 2回目完全版
楽しくて体操しながら思わず笑顔になってしまう、笑顔咲く咲く体操の手話バージョンの2回目です。笑顔咲く咲く協会代表理事 吉羽咲貢好 講師がその後半を詳しく解説します。 前回（１回目）の動画はこちらからご覧ください。 解説後は、全体を通して「笑...続きを読む
折り紙 YouTube 長寿の秘訣は折り紙を楽しく
今回のロクマル先生チャンネル折り紙はスペシャルゲスト 木村匡美さん（100歳）を紹介します。木村さんは大塩桂子講師（日本折紙協会認定）が都筑区で開催している折り紙講座「つづき折紙を楽しむ会」に参加されています。2023年8月7日に100歳を...続きを読む
英語で脳活 YouTube W直子の英語で脳活「エーデルワイス」
W直子の英語で脳活は映画サウンドオブミュージックからエーデルワイスを取り上げます。歌詞の説明と気を付ける発音について、山中直子 講師が解説します。W直子のデュエットから始まり、センター南の英語で脳活の皆様のコーラスも素敵です。皆様もぜひご一...続きを読む
ロクマル合唱団 YouTube くつろぎ音楽サロン 小噺唄より与太郎
2023年3月11日開催のくつろぎ音楽サロン リアルコンサートより”旅回り一座？”な1曲。♪小噺唄 より 「与太郎」 をお届けします。加藤由美子 作詞・作曲うた 井上秀美 村上初美 吉野真紀子 ピアノ 入田直子 素敵な歌声に聞き入っていると...続きを読む
メイクアップ YouTube 大人の私たちを素敵にしてくれるリップメイク
今回はロクマル世代の表情を明るく華やかにしてくれる、リップメイクをカラーアナリストの湯地雅代 講師が解説します。ロクマル世代（６０代前後の世代）は、年齢変化で素顔のままでは疲れて見えてしまうことも…。自分の唇の色や形をチェックして、今の自分...続きを読む