背骨コンディショニング YouTube 背骨コンディショニング「夏に向かって自分の身体、コントロールできる力をつけよう」
ロクマル先生チャンネル 背骨コンディショニング「夏に向かって自分の身体、コントロールできる力をつけよう」 暑い夏がやってきました。「自分の身体をコントロールできる力をつけよう！」と、背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの奥山き...続きを読む
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未分類 YouTube コーヒー教室「一杯のコーヒーって何？ 使う豆の量を考えよう」
今回のコーヒー教室のテーマは「一杯のコーヒーって何？ 使う豆の量を考えよう」アドバンスド・コーヒーマイスター資格をもった 青木邦夫 講師がおいしいコーヒーを楽しむには、とても大事なことを丁寧に解説します。豆の保存方法のコツやポイントも解説、...続きを読む
算数脳トレ YouTube 算数脳トレ「ガチャガチャしてポンde立体」
これは不思議！ 金色の四角い箱をガチャガチャしてポンで赤い千代紙の箱に！算数脳トレの福岡八重子講師が作り方を解説します。 入田直子キャスターも張り切って挑戦、少し苦労したところもあったよう。最後に楽しく「ガチャガチャしてポンde立体」の実演...続きを読む
笑顔咲く咲く体操 YouTube 笑顔咲く咲く体操 手話バージョン
楽しくて体操しながら思わず笑顔になってしまう、笑顔咲く咲く体操の手話バージョンを笑顔咲く咲く協会代表理事 吉羽咲貢好 講師がその前半を詳しく解説します。 歌詞を見ながら、やさしい動きでだれでも簡単にできる体操です。 軽やかな音楽に合わせて、...続きを読む
折り紙 YouTube 伝承折り紙「水飲み鳥」
子供から大人まで楽しく動かしてあそべる伝承折紙「水飲み鳥」を作ってみませんか？ 日本折紙協会認定 大塩桂子講師が折り方を解説します。 世界的に有名な「折鶴」の折り方の後半から変形させる簡単な折り方なのに、 完成した作品は動かせるのです。 こ...続きを読む
英語で脳活 YouTube 英語で脳活「Curry Song」
今回のロクマル先生チャンネルのミニ講座はＷ直子の英語で脳活楽しいクッキングソング「Curry Song」山中直子講師の作詞作曲でカレー鍋を焦がしてしまった時の歌を英語で歌いましょう！歌詞の内容や発音のポイントも解説。入田直子キャスターとのデ...続きを読む