ロクマル先生の公開講座 「英語で脳活」「折紙講座」参加者大募集中!

今週のロクマル先生チャンネルは「背骨コンディショニング」

今週のロクマル先生チャンネルは、背骨美人・奥山きよみがお送りする「背骨コンディショニング」!今話題の「仙骨枕」を使って、腰の悩みを解消します!

姿勢キレイ、動きしなやか、背骨コンディショニング・パーソナルトレーナー・奥山きよみが懇切丁寧に「腰の体操」を披露します!
体が意外に(笑)!?硬い入田直子キャスターが「全集中」でチャレンジ!
皆様、是非ご一緒にレッツ!エクササイズ!❤️

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背骨コンディショニング
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