次回配信されるロクマル先生チャンネル「笑顔咲く咲く体操」のテーマは『美しい首』のためのプラクティス笑顔咲く咲くフェイスヨガです。撮影をする前に映り方のリハーサルをしてみました。
首がちゃんと映る角度はどこがいいかしら？
パソコンの画面を上げたり下げたり顎をあげたり下げたりよ～くみえるようにね(^_-)-☆
首の筋肉を鍛えると美しくなるのと同時に呼吸力アップし、脳への血流もアップするんですよ！！
お楽しみに
公開は8月24日（火）です。お楽しみに！
2021年夏、新たに「笑顔咲く咲く体操」オンライン講座をオープン!!
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