英語で脳活 YouTube 英語で脳活「Joy to the world」
メリークリスマス！今回のロクマル先生チャンネルのミニ講座は英語で脳活クリスマスによく歌われる『Joy to the world』（もろびとこぞりて）を英語で一緒に歌いましょう！講師の山中直子さんが歌詞の内容を詳しく解説しています。発音や上手...続きを読む
英語で脳活 
メイクアップ YouTube メイクアップ講座「大切にしよう！眉メイク」
今回のロクマル先生チャンネルミニ講座は『おとな女子世代こそ、大切にしよう！眉メイク』講座ではロクマル世代、それ以外のおとな女子世代にも大切な眉メイクについて解説しています。世代に関係なく眉メイクのポイントがわかります。特に目元の印象が弱くな...続きを読む
イベント YouTube 11月27日わくわく体験イベントのお知らせ
チームロクマル先生11月27日わくわく体験イベントのお知らせ 今回は3年ぶりに開催のリアルイベント「50代からのわくわく体験」イベントのお知らせです。日時や会場の案内をご覧ください。ミニ講座の配信は来週22日「メイクアップ」です。お楽しみに...続きを読む
ブログ 動画編集アプリの講習会をしました！
チームロクマル先生はYouTubeチャンネルでミニ講座を配信しています。動画の撮影はスマホの進化で簡単にできますが、動画編集作業は大変で専門のアプリや技術が必要でした。でも、その編集作業も最近は無料のアプリで簡単にできるようになりました。 ...続きを読む
ロクマル合唱団 YouTube ロクマル合唱団「くつろぎ”過ぎ”音楽サロン」
今回のロクマル先生チャンネルは「くつろぎ”過ぎ”音楽サロン」！ いつもの「くつろぎ音楽サロン」とどう違うのか？「くつろぎ”過ぎ”音楽サロン」。曲目は「アッペンツェラーのヨーデル」「ドレミの歌」「Edelweiss」の3曲！なにわともあれ、ご...続きを読む
背骨コンディショニング YouTube 背骨コンディショニング「仙骨のセルフ矯正」
今回のロクマル先生チャンネルは「背骨コンディショニング〜仙骨セルフ矯正〜」！奥山きよみパーソナルトレーナーのしごき？に入田直子キャスターもゆる〜く、レッツ・コンディショニング！ 仙骨のズレから来る様々な不調・・。仙骨を本来あるべき場所へ戻す...続きを読む