メイクアップ YouTube 60世代からのアイメイク
今回のロクマル先生チャンネルは「アイメイク」ロクマル世代からの毎日を楽しくしてくれるアイシャドウ〜めざせ！アイシャドウでぱっちり目〜 パーソナルカラーリスト・湯地雅代が入田直子キャスターに「めざせ！アイシャドウでぱっちり目」をテーマにアイメ...続きを読む
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ブログ チームロクマル先生の新講座「珈琲教室」開講！
チームロクマル先生に新しい先生がお仲間に加わりました。「珈琲教室」を開講されている 青木邦夫さんです。定年後にコーヒーに関して学ばれ、資格を取得されました。おいしいコーヒーの淹れ方を楽しく教えてくださいます。 先生の詳しいプロフィールはメニ...続きを読む
ロクマル合唱団 YouTube くつろぎ音楽サロン「ロクマル合唱団」
ロクマル先生チャンネルも夏真っ盛りでございます！今回は「くつろぎ音楽サロン」！ 初登場・井上秀美と吉野真紀子のロクマルシンガーズ！そして元気溢れるロクマルダンサーズ！ピアノはもちろん入田直子キャスター！被り物（笑）から熱い恋の歌まで、もう元...続きを読む
ブログ ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどいに参加しました
ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどい（6月25日開催 都筑公会堂）に初参加しました。 お揃いのコサージュは、メンバー手作り♡ 会場には、参加合唱団のみ。それでも「ステージに立てるだけで嬉しい」が皆共通の思い。お互いの演奏に大きな拍手を送り合...続きを読む
背骨コンディショニング YouTube 背骨コンディショニング「ひざ痛予防改善」
今回のロクマル先生チャンネルは「背骨コンディショニング」。テーマは「ひざ痛予防改善」！是非ご一緒にレッツ・エクササイズ！ ひざの痛みって、原因が様々なんです。背骨コンディショニング・パーソナルトレーナーの奥山きよみが、ひざ痛の原因を紐解きな...続きを読む
英語で脳活 YouTube 英語で脳活 I’m tired of cooking.
今回のロクマル先生チャンネルは「英語で脳活」テーマは I'm tired of cooking. 料理に疲れたら是非ともコレをご覧ください！W直子がまたまた楽しい曲を披露します！マ◯ム山中？も登場？で、是非ご一緒に歌いましょう！