笑顔咲く咲く体操 YouTube 笑顔咲く咲くファイスヨガ
今回のロクマル先生チャンネルは「笑顔咲く咲くフェイスヨガ」・・・の前体操！運動前の運動みたいなもの？ストレッチみたいなもの？Anyway let's challenge! 笑顔咲く咲くフェイスヨガ・吉羽咲貢好がお送りする入田直子キャスターの...続きを読む
笑顔咲く咲く体操 
折り紙 YouTube 伝承折り紙 手裏剣
今回のロクマル先生チャンネルは伝承折り紙「手裏剣」！ 日本折紙協会認定講師・大塩桂子による飛ばせる「手裏剣」！入田直子キャスターも相変わらずの！？ドヤ顔で作ってました！（笑）暑い夏、木漏れ日眩しい神社の境内で「忍者ごっこ」。・・・子供の頃は...続きを読む
メイクアップ YouTube 60世代からのアイメイク
今回のロクマル先生チャンネルは「アイメイク」ロクマル世代からの毎日を楽しくしてくれるアイシャドウ〜めざせ！アイシャドウでぱっちり目〜 パーソナルカラーリスト・湯地雅代が入田直子キャスターに「めざせ！アイシャドウでぱっちり目」をテーマにアイメ...続きを読む
ブログ チームロクマル先生の新講座「珈琲教室」開講！
チームロクマル先生に新しい先生がお仲間に加わりました。「珈琲教室」を開講されている 青木邦夫さんです。定年後にコーヒーに関して学ばれ、資格を取得されました。おいしいコーヒーの淹れ方を楽しく教えてくださいます。 先生の詳しいプロフィールはメニ...続きを読む
ロクマル合唱団 YouTube くつろぎ音楽サロン「ロクマル合唱団」
ロクマル先生チャンネルも夏真っ盛りでございます！今回は「くつろぎ音楽サロン」！ 初登場・井上秀美と吉野真紀子のロクマルシンガーズ！そして元気溢れるロクマルダンサーズ！ピアノはもちろん入田直子キャスター！被り物（笑）から熱い恋の歌まで、もう元...続きを読む
ブログ ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどいに参加しました
ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどい（6月25日開催 都筑公会堂）に初参加しました。 お揃いのコサージュは、メンバー手作り♡ 会場には、参加合唱団のみ。それでも「ステージに立てるだけで嬉しい」が皆共通の思い。お互いの演奏に大きな拍手を送り合...続きを読む