ブログ ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどいに参加しました
ロクマル合唱団が都筑コーラスのつどい（6月25日開催 都筑公会堂）に初参加しました。 お揃いのコサージュは、メンバー手作り♡ 会場には、参加合唱団のみ。それでも「ステージに立てるだけで嬉しい」が皆共通の思い。お互いの演奏に大きな拍手を送り合...続きを読む
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背骨コンディショニング YouTube 背骨コンディショニング「ひざ痛予防改善」
今回のロクマル先生チャンネルは「背骨コンディショニング」。テーマは「ひざ痛予防改善」！是非ご一緒にレッツ・エクササイズ！ ひざの痛みって、原因が様々なんです。背骨コンディショニング・パーソナルトレーナーの奥山きよみが、ひざ痛の原因を紐解きな...続きを読む
英語で脳活 YouTube 英語で脳活 I’m tired of cooking.
今回のロクマル先生チャンネルは「英語で脳活」テーマは I'm tired of cooking. 料理に疲れたら是非ともコレをご覧ください！W直子がまたまた楽しい曲を披露します！マ◯ム山中？も登場？で、是非ご一緒に歌いましょう！
算数脳トレ YouTube 算数脳トレ ジグザグ敷き詰め模様
今回のロクマル先生チャンネルは「算数脳トレ」。「でっきるっかな♪でっきるっかな♪はてはてふむ〜っ♫」ご一緒にどうぞ！ 今回の福岡”ピタゴラスイッチ”八重子ワールドは「ジグザグ敷き詰め模様」。是非、この動画を見ながらイメージを膨らませて、作っ...続きを読む
メイクアップ YouTube メイクしながらフェイスヨガ
今回のロクマル先生チャンネルは「メイクしながらフェイスヨガ」！Anyway challenge! パーソナルカラーリスト・湯地雅代と笑顔咲く咲くフェイスヨガ・吉羽咲貢好のコラボレーション「メイクしながらフェイスヨガ」。そして入田直子キャスタ...続きを読む
折り紙 YouTube「折り紙」兜と金魚 英訳付き
今回のロクマル先生チャンネルは「折り紙」。世界共通語「ORIGAMI」。という事で、英訳付きでどうぞ！ GW真っ只中の配信、端午の節句にちなんで「兜」を折ります！日本折紙協会認定講師・大塩桂子がまたまた魅せます！折り紙がトランスフォームする...続きを読む