英語で脳活 今回のロクマル先生チャンネルは、「英語で脳活 〜 A sandwich song♪」
山中直子講師オリジナルの歌を歌いながらサンドイッチを作ると、 なんだか楽しくて、美味しく出来上がりそう！？ 秋の行楽シーズン、是非ご一緒にどうぞ(^^)
英語で脳活 
ロクマル合唱団 秋の夜長 カリンバの音色で癒やされてみませんか♪
カリンバは、アフリカの伝統的な民族楽器。 今は世界でたくさんの種類が作られています。 楽譜が読めない方でも楽しめ、軽くて持ち運びにも便利な楽器です。 素朴で優しい音色は心の癒しに。 親指を使うことで脳への刺激にもなりますよ ♬
ロクマル合唱団 ロクマル合唱団 第27回都筑コーラスのつどい
今回の「ロクマル先生チャンネル」では、「第27回都筑コーラスのつどい」でのロクマル合唱団の演奏をご紹介しています。♪マイ バラード♪少年時代♪八月の風は「八月の風は」は、核兵器廃絶を願って昨年作られ、まだあまり演奏されていない曲です。心を込...続きを読む
笑顔咲く咲く体操 YouTube だじゃれを楽しもう！
だじゃれは、場を和ませるだけでなく、語彙力アップ、脳活にも！
今回は、だじゃれの魅力を、だじゃれ活用倶楽部KAZO代表 花崎真理雄さんにお聞きします。
お題を出して30秒でだじゃれを考える実践コーナーもありますので、皆さんも是非ご一緒に！
日本だじゃれ活用協会認定の“だじゃレンジャー”でもある真理雄さんは、だじゃれ連発。さすがですよ～。
ロクマル合唱団 起きたら1分 リズムを感じて若返ろう！
4月から月1ペースでゆるっと配信しています、ロクマル先生チャンネル。
今回は、「起きたら1分 リズムを感じて若返ろう！！」
365歩のマーチを歌いながら、グー✊と✋を使ってリズムを刻みます。
脳を使ってる〜と実感できますよ。
よろしければ、是非ご一緒に！
ブログ 新刊書のご紹介 60歳からの生き方図鑑
2024年4月発刊された「60歳からの生き方図鑑～いくつになっても”今がしあわせ”と言える女性でありたい」（グラフィック社刊）を紹介。取り上げられているのは51人の女性。ロクマル先生チャンネルでもおなじみ、77歳現役キャリアコンサルタント二...続きを読む