英語で脳活 YouTube W直子の英語で脳活「エーデルワイス」
W直子の英語で脳活は映画サウンドオブミュージックからエーデルワイスを取り上げます。歌詞の説明と気を付ける発音について、山中直子 講師が解説します。W直子のデュエットから始まり、センター南の英語で脳活の皆様のコーラスも素敵です。皆様もぜひご一...続きを読む
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ロクマル合唱団 YouTube くつろぎ音楽サロン 小噺唄より与太郎
2023年3月11日開催のくつろぎ音楽サロン リアルコンサートより”旅回り一座？”な1曲。♪小噺唄 より 「与太郎」 をお届けします。加藤由美子 作詞・作曲うた 井上秀美 村上初美 吉野真紀子 ピアノ 入田直子 素敵な歌声に聞き入っていると...続きを読む
メイクアップ YouTube 大人の私たちを素敵にしてくれるリップメイク
今回はロクマル世代の表情を明るく華やかにしてくれる、リップメイクをカラーアナリストの湯地雅代 講師が解説します。ロクマル世代（６０代前後の世代）は、年齢変化で素顔のままでは疲れて見えてしまうことも…。自分の唇の色や形をチェックして、今の自分...続きを読む
背骨コンディショニング YouTube 背骨コンディショニング「夏に向かって自分の身体、コントロールできる力をつけよう」
ロクマル先生チャンネル 背骨コンディショニング「夏に向かって自分の身体、コントロールできる力をつけよう」 暑い夏がやってきました。「自分の身体をコントロールできる力をつけよう！」と、背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの奥山き...続きを読む
未分類 YouTube コーヒー教室「一杯のコーヒーって何？ 使う豆の量を考えよう」
今回のコーヒー教室のテーマは「一杯のコーヒーって何？ 使う豆の量を考えよう」アドバンスド・コーヒーマイスター資格をもった 青木邦夫 講師がおいしいコーヒーを楽しむには、とても大事なことを丁寧に解説します。豆の保存方法のコツやポイントも解説、...続きを読む
算数脳トレ YouTube 算数脳トレ「ガチャガチャしてポンde立体」
これは不思議！ 金色の四角い箱をガチャガチャしてポンで赤い千代紙の箱に！算数脳トレの福岡八重子講師が作り方を解説します。 入田直子キャスターも張り切って挑戦、少し苦労したところもあったよう。最後に楽しく「ガチャガチャしてポンde立体」の実演...続きを読む