ロクマル合唱団 YouTube くつろぎ音楽サロン 小噺唄より与太郎
2023年3月11日開催のくつろぎ音楽サロン リアルコンサートより”旅回り一座？”な1曲。♪小噺唄 より 「与太郎」 をお届けします。加藤由美子 作詞・作曲うた 井上秀美 村上初美 吉野真紀子 ピアノ 入田直子 素敵な歌声に聞き入っていると...続きを読む
ロクマル合唱団 
メイクアップ YouTube 大人の私たちを素敵にしてくれるリップメイク
今回はロクマル世代の表情を明るく華やかにしてくれる、リップメイクをカラーアナリストの湯地雅代 講師が解説します。ロクマル世代（６０代前後の世代）は、年齢変化で素顔のままでは疲れて見えてしまうことも…。自分の唇の色や形をチェックして、今の自分...続きを読む
背骨コンディショニング YouTube 背骨コンディショニング「夏に向かって自分の身体、コントロールできる力をつけよう」
ロクマル先生チャンネル 背骨コンディショニング「夏に向かって自分の身体、コントロールできる力をつけよう」 暑い夏がやってきました。「自分の身体をコントロールできる力をつけよう！」と、背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの奥山き...続きを読む
未分類 YouTube コーヒー教室「一杯のコーヒーって何？ 使う豆の量を考えよう」
今回のコーヒー教室のテーマは「一杯のコーヒーって何？ 使う豆の量を考えよう」アドバンスド・コーヒーマイスター資格をもった 青木邦夫 講師がおいしいコーヒーを楽しむには、とても大事なことを丁寧に解説します。豆の保存方法のコツやポイントも解説、...続きを読む
算数脳トレ YouTube 算数脳トレ「ガチャガチャしてポンde立体」
これは不思議！ 金色の四角い箱をガチャガチャしてポンで赤い千代紙の箱に！算数脳トレの福岡八重子講師が作り方を解説します。 入田直子キャスターも張り切って挑戦、少し苦労したところもあったよう。最後に楽しく「ガチャガチャしてポンde立体」の実演...続きを読む
笑顔咲く咲く体操 YouTube 笑顔咲く咲く体操 手話バージョン
楽しくて体操しながら思わず笑顔になってしまう、笑顔咲く咲く体操の手話バージョンを笑顔咲く咲く協会代表理事 吉羽咲貢好 講師がその前半を詳しく解説します。 歌詞を見ながら、やさしい動きでだれでも簡単にできる体操です。 軽やかな音楽に合わせて、...続きを読む