オンラインでロクマル先生大集合イベント2022年1月29日開催!参加申込もこちらからどうぞ!

今週のロクマル先生チャンネルは背骨コンディショニング

今週のロクマル先生チャンネルは背骨コンディショニング!毎日10分あれば出来る体操を紹介します!

日頃、背骨コンディショニングの講座に参加している方2名が今回は参加して下さり、楽しく体操を行なってくれました!
自分の体は自分でケアする!
ぜひご一緒にやりましょう!

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背骨コンディショニング
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