ブログ リアルタイム講座はなごやかに再スタート！！
コロナ感染も大幅に少なくなり、ロクマル先生のリアルタイム活動もこれからどんどん活発に！新しい講座も只今企画中！ 決定次第ご案内いたします。 今回はふたつの講座の様子をご紹介します。油断は禁物！感染対策は万全に参加された皆様なごやかに作品に取...続きを読む
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ブログ 秋のロクマル交流会 ～ロクマルオークションのお知らせ
2021年9月4日（土）開催 自宅や実家の片付けで見つかった“お宝”や、思い出のある品を、必要としてくれる持ち主さんに引き継ぐロクマルオークション。大切にしてきたモノの、新しい生かし方が生まれる場です。交流会では、ロクマルの年代から何がで...続きを読む
ブログ YouTube収録打合せ 笑顔咲く咲く体操 吉羽咲貢好
次回配信されるロクマル先生チャンネル「笑顔咲く咲く体操」のテーマは『美しい首』のためのプラクティス笑顔咲く咲くフェイスヨガです。撮影をする前に映り方のリハーサルをしてみました。首がちゃんと映る角度はどこがいいかしら？パソコンの画面を上げたり...続きを読む
ブログ ロクマル先生 二見忍さんの記事が日経xwoman ARIAに掲載されました
75歳、フルタイムで就労支援「人生経験すべて役立つ」 二見 忍さん（キャリアコンサルタント）チームロクマル先生では「働くの相談」担当 70歳でキャリアコンサルタントの資格を取得。横浜市の非常勤職員を経て、現在は東京都内の区役所で生活保護の受...続きを読む
ブログ オンラインでロクマル合唱団
6月24日にオンラインでロクマル合唱団のレッスンが開催されました かえるのうたが🎵きこえてくるよ🎵くわっくわっくわっくわっ🎵ケロケロケロケロ🎵くわっくわっくわっ🎵 月に一度のオンラインdeロクマル合唱団 のレッスン、発声練習はかえるのうたか...続きを読む
ブログ YouTube動画作成レポート 笑顔咲く咲くフェイスヨガ
「笑顔咲く咲く体操」の吉羽咲貢好です！ 5月26日にロクマル先生チャンネルの収録しました。今回のテーマは「笑顔咲く咲くフェイスヨガ」です。 頬のシェイプアップ大頬骨筋と頬筋を鍛えていきます。まずは、準備体操クシャ＆ムンクから 6月8日配信予...続きを読む